تمارين رياضية
-
أخبار دولية
الإثنين, 28 مارس 2022 - 09:47 م1,970طبيبة توضح كيف نتخلص من ضيق التنفس بعد كورونا من دون دواء
أعلنت د.فارفارا فيرتيوك، أن تمارين التنفس هي أفضل طريقة للتخلص من ضيق التنفس بعد الإصابة بعدوى الفيروس التاجي المستجد. وتشير فيرتيوك لوكالة نوفوستي إلى أن إحدى الطرق الفعالة في مكافحة ضيق التنفس هي تم ...
-
تقارير
الجمعة, 10 أبريل 2020 - 06:17 م2,359سكان هونغ كونغ يتكيفون مع منازلهم الضيقة لممارسة التمارين خلال فترة العزل
في حديقة خالية بين مباني الشقق الضيقة في هونغ كونغ، تبدأ المدربة الرياضية كريستين هاندفورد تسجيل تمارين رياضية على هاتفها لإرسال الفيديوهات إلى زبائنها الذين يحاولون الحفاظ على لياقتهم في المنزل خل ...