الصوم يخفف من آلام المفاصل
> يينا «الأيام» د.ب.أ:
> ذكرت دراسة أجرتها جامعة فريدريك شيلر في يينا أن بعض الآلام الروماتيزمية بالمفاصل يمكن الحد منها عن طريق الصوم عن بعض المواد تحت إشراف طبي. وأظهرت الدراسة أن الصوم عن العصائر تحت الاشراف الطبي ساعد على الحد بشكل كبير من آلام المفاصل لدى بعض المرضى خلال 15 يوما.
وتحسنت وظائف المفاصل لدى المرضى كما تحسنت صحتهم بشكل عام. وشملت الدراسة التي أجراها مركز التميز في العلاج الطبيعي بالجامعة 36 رجلا وامرأة يعانون التهابا روماتيزميا بالركبة أو الفخذ أو الاصابع. وأجريت لهم الفحوص قبل وبعد العلاج بالصوم. وأشار المركز إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالتهم الصحية.
وتحتوي الاغذية الحيوانية على نسبة عالية من حمض الأراكيدونيك الذي قد يؤدي إلى الاصابة بآلام المفاصل.
وقال خبراء إن الآثار الايجابية للعلاج استمرت لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الدراسة .
ويمكن للمرضى الاستغناء عن العقاقير أو على الاقل الحد من كمية الاقراص التي يتناولونها بفضل نظام الحمية الغذائية الجديد. لكن خبراء ينصحون باتباع نظام الحمية تحت إشراف طبي.
وتحسنت وظائف المفاصل لدى المرضى كما تحسنت صحتهم بشكل عام. وشملت الدراسة التي أجراها مركز التميز في العلاج الطبيعي بالجامعة 36 رجلا وامرأة يعانون التهابا روماتيزميا بالركبة أو الفخذ أو الاصابع. وأجريت لهم الفحوص قبل وبعد العلاج بالصوم. وأشار المركز إلى وجود صلة بين ما يتناوله المريض من مواد غذائية وتدهور حالتهم الصحية.
وتحتوي الاغذية الحيوانية على نسبة عالية من حمض الأراكيدونيك الذي قد يؤدي إلى الاصابة بآلام المفاصل.
وقال خبراء إن الآثار الايجابية للعلاج استمرت لمدة ثلاثة أشهر بعد انتهاء الدراسة .
ويمكن للمرضى الاستغناء عن العقاقير أو على الاقل الحد من كمية الاقراص التي يتناولونها بفضل نظام الحمية الغذائية الجديد. لكن خبراء ينصحون باتباع نظام الحمية تحت إشراف طبي.