مشاكل الأظافر
> «الأيام» متابعات:
>
تتعرض أظافر المرأة للأذى و التشوه أكثر من أظافر الرجل، سواء من حيث القيام بتلبية أمور المنزل المختلفة من غسل وطهو وتنظيف مما يعرض الأظافر للإصابة و كثرة الاختلاط بالماء و الصابون و المنظفات الكيماوية.. أم من خلال تعرض المرأة للإصابة بالضعف و فقر الدم بسبب الحمل والرضاعة و النزيف الشهري، حيث تنعكس حالة الضعف العام على حالة الأظافر الصحية.
طرق العناية بالأظافر
1. تجنب كثرة تعرض الأظافر للماء و الصابون أو تعرضها للمنظفات الكيماوية، ويفضل ارتداء قفاز أثناء الغسيل.
2. إن صحة الجسم بصفة عامة تنعكس على صحة الأظافر، ولذا يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات لأجل المحافظة على سلامة الأظافر.
3. يراعي عدم:
- كثرة استعمال المانيكير، لأن كثرة استعماله لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف و الجفاف.
- تنظيف الأظافر وهي مبللة (حتى لاتتعرض للتقصف).
- إطالة الأظافر بصورة مبالغة (حتى لاتتعرض للإصابة).
- قص جوانب الأظافر المتصلة بالجلد.
4. وأخيرا، ينصح بدهان الأظافر قبل النوم من وقت لآخر بزيت الخروع لزيادة صلابتها.
طرق العناية بالأظافر
1. تجنب كثرة تعرض الأظافر للماء و الصابون أو تعرضها للمنظفات الكيماوية، ويفضل ارتداء قفاز أثناء الغسيل.
2. إن صحة الجسم بصفة عامة تنعكس على صحة الأظافر، ولذا يجب الاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات لأجل المحافظة على سلامة الأظافر.
3. يراعي عدم:
- كثرة استعمال المانيكير، لأن كثرة استعماله لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف و الجفاف.
- تنظيف الأظافر وهي مبللة (حتى لاتتعرض للتقصف).
- إطالة الأظافر بصورة مبالغة (حتى لاتتعرض للإصابة).
- قص جوانب الأظافر المتصلة بالجلد.
4. وأخيرا، ينصح بدهان الأظافر قبل النوم من وقت لآخر بزيت الخروع لزيادة صلابتها.