> فاز شيخ تجاوز السبعين عاما بماراثون للعدو الريفي استضافته منطقة "منزل بورقيبة" التابعة لمحافظة بنزرت /60 كيلومترا شمال شرق العاصمة التونسية/ وشارك فيه عشرات الشبان ممن هم في سن أحفاده.

ونشرت صحيفة "الصباح الاسبوعي" التونسية أمس الأربعاء صورة الشيخ محمد القزدغلي /71 عاما/ ويتمتع بقوام رياضي رشيق ،رغم تقدمه في السن، ولا يزال محتفظا بكامل لياقته البدنية.

وقال الشيخ الذي قطع مسافة السباق وطولها عشرة كيلومترات قبل بقية المتسابقين:"لم أجد إلى حد الان منافسا ولو أقل مني سنا".

وعن سر احتفاظه بشبابه وقدرته على التحمل رغم أن غالبية التونسيين الذين هم في سنه يمشون بالعكاكيز قال القزدغلي إنه يعشق رياضة العدو منذ صغره وإنه يتبع نظاما غذائيا يرتكز أساسا على الخضر والحبوب وزيت الزيتون.

ونصح الشيخ التونسي شباب اليوم بالاقلاع عن التدخين والكحوليات وتفادي العادات الغذائية السيئة ودعاهم إلى ممارسة الرياضة بانتظام حفاظا على صحة أبدانهم.

وذكرت الصحيفة أن الشيخ شارك في نحو 20 سباقا تتراوح مسافتها بين 10 و20 كيلومترا وحصل فيها على عدة ميداليات.