> جميعنا يعلم أن هنالك أمراضا منتشرة في مجتمعنا وذلك بحكم البيئة السيئة للبلاد، لكن بالإمكان الشفاء منها عن طريق أخذ جرعة من الدواء أو استشارة الطبيب لكن هناك مرضا انتشر في أيامنا الحالية، لا يمكن الشفاء منه عن طريق جرعة من الدواء ألا وهو الاكتئاب.. فما هو الاكتئاب وما هي مسبباته وما هي الطريقة التي نتخلص بها منه؟

يقال إن الاكتئاب أصبح مرض العصر وهو يصيب ما بين خمسة إلى عشرة بالمائة من سكان العالم، فالاكتئاب عبارة عن حالة نفسية تصيب الإنسان وذلك نتيجة لشعوره بالفراغ أو الوحدة أو نتيجة خلافات واجهته في حياته مع أسرته أو أصدقائه أو حتى في العمل، فيتسبب له بفقدان الثقة بالنفس وينتابه شعور باليأس والإحباط وفقدان ثقة الناس به، بل قد يصل إلى أكثر من ذلك ويدمر حياته، فالطريقة التي يجب أن يتبعها للتخلص من هذا المرض هي شغل أوقات فراغه كالعمل في المنزل، والالتقاء ببعض الأصدقاء للترويح عن نفسه، وخير سبيل للخروج من هذه المحنة التوجه إلى الله عز وجل والرجوع إليه فما يصيبك مكتوب لك ولا يمكن الهـروب من المكتوب، وكما قـال الله في كتابه الكريم: { قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا} فالتوجه إلى الله هو خير وسيلة ومن يتق الله يجعل لك مخرجاً لا محالة.